दालचीनी का सेवन पुरूषों को जरूर करना चाहिए। पुरषों के शारीरिक क्षमता पर इसका बहुत ही सकारात्मक प्रभाव पड़ाता है। दालचीन का दूध पीने से शरीर को मैग्निशियम, पोटैशियम, विटामिन ए, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व मिलते है अगर दुर्ब्लता और कजोरी रहती हैं तो परुषों को रोजाना दूध में एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाकर पीना चाहिए। इससे शरीर में एनर्जी आती है। सोने से पहले रात में इसका सेवन ज़रूर करें। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज ग्रस्त पुरुषों को भी दालचीनी का सेवन जरूर करना चाहिए। दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने वाली मानी गई है। दालचीनी का पानी या दालचीनी की चाय पीने से शुगर कंट्रोल रहता है। वहीं, जोड़ों के दर्द या सूजन आदि में भी बहुत राहत मिलती है। हड्डियों में अकड़न आदि दूर करने के लिए इसे दूध के साथ पीना चाहिए।दालचीनी पुरूषों में अनिद्रा की समस्या भी दूर करती है। सोने से पहले एक गिलास दूध में दालचीनी का पाउडर डालकर पीना चाहिए दालचीनी में मानसिक तनाव दूर करने के भी गुण पाए जाते हैं। दालचीनी मूड बूस्टर भी होती है। जिन पुरुषों को सेक्स में रुचि नहीं रहती उन्हें दालचीनी वाला दूध रोज रात में पीना चाहिए। इससे मानसिक तनाव भी कम होता है